Ecco come… Il percorso verso la felicità, inizia con la decisione consapevole di “essere felici” Ma cos’è la felicità? Secondo Christian Boiron, la felicità è: “lo stato radioso di chi riesce a esprimere il proprio essere profondo, a vivere...
[gallery link="none" ids="7302,7301,7299,7298"] "Ho una nuova passione! Starmene per un ora a testa in giù! No non sono pazza ora vi racconto la mia AntiGravity Yoga!" L'Antigravity Yoga è una disciplina fondata nel 2007 da Christopher Harrison che...
Voi cosa fate la mattina appena sveglie o la sera prima di andare a dormire? A volte vorrei essere una zanzara piccola piccola per curiosare e rubare tutti i vostri segreti di bellezza. Dato che l’impresa...
Questo è uno degli esercizi più importanti per rafforzare e migliorare la parte centrale del corpo, in particolare l’addome. Con il plank infatti si rinforzano i muscoli anteriori e posteriori della schiena, la parte superiore del corpo, i glutei,...
DRENANTE, DISINTOSSICANTE, ANTINVECCHIAMENTO Oggi vorrei consigliarvi l’utilizzo di un te’ a me particolarmente caro e che uso quasi quotidianamente.. E’ un te’ in polvere pregiatissimo ricco di vitamine, sali minerali, clorofilla e carotene. (ottimo quindi anche...
Il digiuno breve in pratica è una tecnica...
Ieri sera stavo guardando un programma in tv su RAI 3, di solito non trovo mai cose interessanti invece ...
Proprio ieri, parlando con mia sorella, ho scoperto qualcosa di nuovo!!! Poche di noi infatti sanno, che quando andiamo a fare una spesa in un negozio BIO uno degli elementi sicuramente da non dimenticare negli scaffali...
[gallery columns="2" ids="7349,7367"] PER PRIMA COSA PREPARARE I PANCAKE: In una ciotola unire tutti gli ingredienti secchi : farina di avena, farina di grano saraceno, bicarbonato, sale e pepe. Aggiungere tutti quelli liquidi (yogurt, uova e latte vegetale)...
Se il vostro desiderio è creare dei nuovi JUICE.. bene vi do una mano io!!!!! Se potete utilizzate sempre ingredienti biologici dove possibile, sono più SALUTARI. VEGGIES SPECIAL JUICE 2 mele Chunk di cetriolo 1...
