INTERVISTA A FEDERICA FONTANA – “LO YOGA MI HA CAMBIATO LA VITA” by Dalia Smaranda Federica Fontana è una conduttrice, modella e blogger italiana oltre ad essere una bellissima mamma appassionata di yoga. Questa disciplina l’ha infatti...
In collaborazione con Granarolo G+. In molti abbiamo smesso di bere un bicchiere di latte la mattina...
Quanto mi piacciono i fiori di zucchina, ho scoperto che vanno consumati col pistillo interno, perché è ricco di FERRO e CAROTENOIDI, anti-radicali liberi anti-amemici. Se nel nostro immaginario il fiore di zucchina è pastellato e...
Pochi giorni fa' ho letto un articolo che vorrei condividere con voi, sull'importanza della nostra dieta mediterranea. Dal sito http://www.governodellasalute.it/dieta-mediterranea-e-terpie/ Del Dottor Alberto Fiorito "L’American Journal of Clinical Nutrition ha pubblicato a settembre del 2016 un articolo di Veronese...
Alzi la mano chi ha mai provato le patate viola? Sapete le chiamano anche PATATE SALVA SALUTE. Oltre che essere belle da vedere grazie al loro colore violaceo, che aiuta nella presentazione dei nostri piatti, sono...
LO YOGA PER IL VISO COME RIMEDIO ANTI-AGE A tutti piace conservare la giovinezza, e quando si può anche la propria bellezza. Ma il tempo va avanti inesorabilmente e segue il suo corso! L'unico modo per contrastarlo...
L’esercizio aerobico offre un sacco di benefici! E questo già lo sapevamo...
Quanti di voi hanno mai mangiato il cavolo nero? Quanti di voi sanno cucinare il cavolo nero? Iniziamo dalle sue potenzialità...
Quando si torna dalle vacanze si pensa solo ad una cosa...
"Sì, tutto è vibrazione e si riduce a questo principio; il pianeta Terra non sfugge a questa legge. La vita è il risultato di questo e la salute umana dipende da questo. Un grande passo in questa direzione...
Ormai lo avete capito ho un nuovo amore dopo il running ...
C’è un modo molto semplice per seguire una dieta equilibrata: avere sempre in casa alimenti sani. Se in dispensa, in frigorifero o in freezer si hanno sempre a disposizione questi ingredienti, sarà anche più semplice cucinare...
