Per riuscire in questo challenge dobbiamo per prima cosa essere costanti e eseguire gli esercizi tutti i giorni! La nostra sfida avrà la durata di 4 settimane, dove tutti i giorni dovremo fare 2 esercizi di...
INTERVISTA A FEDERICA FONTANA – “LO YOGA MI HA CAMBIATO LA VITA” by Dalia Smaranda Federica Fontana è una conduttrice, modella e blogger italiana oltre ad essere una bellissima mamma appassionata di yoga. Questa disciplina l’ha infatti...
LO YOGA PER IL VISO COME RIMEDIO ANTI-AGE A tutti piace conservare la giovinezza, e quando si può anche la propria bellezza. Ma il tempo va avanti inesorabilmente e segue il suo corso! L'unico modo per contrastarlo...
Ormai lo avete capito ho un nuovo amore dopo il running ...
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Un' altra bellissima esperienza che ho vissuto nel GATORADEFITNESSPOINT a Milano è una sorprendente lezione di YOGA. Un maestro d'eccezione TYLER MICOCCI ci ha accompagnato in questo viaggio durato un'ora per ritrovare se stessi e ritornate...
Viviamo una vita sempre più frenetica ...
