RunFedeRun | beauty
Scopri i suggerimenti di Federica Fontana su fitness, mangiare sano, prendersi cura di se stessi e lifestyle.
Federica Fontana, runfederun, run fede run, blog, blog fontana, blog federica, blog fitness, fitness, health food, mangiare sano, fit beauty, consigli bellezza, lifestyle, stile di vita sano, ricette sane, cucina sana, yoga, correre milano, @federicafontana
42
archive,tag,tag-beauty,tag-42,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

Non so se vi ricordate, ma qualche mese fa sono stata a Parigi per un progetto bellissimo. Finalmente oggi posso svelarvi di cosa si trattava … una bellissima esperienza in tutti i sensi! Sono volata infatti nella...

LO YOGA PER IL VISO COME RIMEDIO ANTI-AGE A tutti piace conservare la giovinezza, e quando si può anche la propria bellezza. Ma il tempo va avanti inesorabilmente e segue il suo corso! L'unico modo per contrastarlo...

Finalmente sono riuscita a trovare un paio d’ore per un po' di relax, un po' di chiacchiere con le amiche, qualche coccola, e perché no qualche tisana  e pasticcino.   Due angeli chiamate normalmente e semplicemente estetiste,...

Ed eccoci al 2 appuntamento con il  TECHNOGYM SESSION.   Per 3 settimane e in 12 appuntamenti vi indicherò gli esercizi che andranno a formare il vostro PROGRAMMA DI ALLENAMENTO completo!!!!!!   Oggi SQUAT A UNA SOLA GAMBA SU...

Finalmente qualcuno ha pensato a qualcosa per renderci belle, velocemente , con praticità  nel tempo! Tutte noi diamo molta importanza alle noste mani, sono come un biglietto da visita nella vita. Ma che fatica averle sempre...

.. Dopo aver parlato nei miei video precedenti di idratazione , detersione, e trattamenti speciali e intensivi , oggi si parla di MAKE UP. Pablo Ardizzone ci insegna  i suoi trucchi da grande artista!   Le immagini molto...