Voi cosa fate la mattina appena sveglie o la sera prima di andare a dormire? A volte vorrei essere una zanzara piccola piccola per curiosare e rubare tutti i vostri segreti di bellezza. Dato che l’impresa...
Questo è uno degli esercizi più importanti per rafforzare e migliorare la parte centrale del corpo, in particolare l’addome. Con il plank infatti si rinforzano i muscoli anteriori e posteriori della schiena, la parte superiore del corpo, i glutei,...
DRENANTE, DISINTOSSICANTE, ANTINVECCHIAMENTO Oggi vorrei consigliarvi l’utilizzo di un te’ a me particolarmente caro e che uso quasi quotidianamente.. E’ un te’ in polvere pregiatissimo ricco di vitamine, sali minerali, clorofilla e carotene. (ottimo quindi anche...
Il digiuno breve in pratica è una tecnica...
Ieri sera stavo guardando un programma in tv su RAI 3, di solito non trovo mai cose interessanti invece ...
Se il vostro desiderio è creare dei nuovi JUICE.. bene vi do una mano io!!!!! Se potete utilizzate sempre ingredienti biologici dove possibile, sono più SALUTARI. VEGGIES SPECIAL JUICE 2 mele Chunk di cetriolo 1...
Hai mai fatto un "fasting green“ detto anche “digiuno verde” ? E'una strategia metabolica, che se personalizzata dà risultati ancora migliori, l’organismo si rigenera. Serve per riportare alla normalità i principali ormoni coinvolti nel metabolismo degli zuccheri...
Mi piace condividere con voi muove ricette! Ed eccovi l'ultima tisana con il mio amico Zenzero...