Cavolo Nero con Pasta al Kamut
Quanti di voi hanno mai mangiato il cavolo nero? Quanti di voi sanno cucinare il cavolo nero? Iniziamo dalle sue potenzialità...
15 Gennaio, 2018
Estate… sole, mare e scottature… ma ho trovato un ottimo rimedio!!!!!
Da quando sono mamma non mi è mai più capitato di scottarmi, ho tutti i tipi di protezione nel mio beauty da spiaggia...
13 Luglio, 2013
CROSSFIT RunFedeRun Day 3 con il mio personal trainer Christian Granata
La lezione di oggi anche se molto faticosa è una delle mie preferite!!!!!! Siete pronti per cominciarla insieme? Run Guys Run !!!!!! ...
18 Giugno, 2013
GAMBE e GLUTEI con gli esercizi di RUNFEDERUN
Semplici esercizi da eseguire giornalmente per avere gambe invidiabili e glutei sodi, pronti alla prova costume imminente!!!!!! RUN RUN!! ...
23 Maggio, 2013
Smoothie Snellenti Disintossicanti e Rigeneranti
DRENANTE MELA -CAROTA -ZENZERO Usa frutta bio, questa è la prima regola, centrifuga 1 mela 1 carota e un bel pezzo di zenzero fresco. Oltre che ad un apporti di VITAMINA...
08 Maggio, 2013
Tartare di Fassone … ricetta e preparazione di mio marito Felice.
Ognuno ha i suoi limiti...
02 Maggio, 2013
Belli fuori, ma anche dentro, il primo tè BB Detox
Seguendo l’esempio di creme BB, questa vera e propria bevanda di bellezza idrata, protegge ed illumina la pelle dall'interno. Si chiama BB DETOX ed è l'ultima nata in casa Kusmi Tea. Non sarà l'ennesima BB cream miracolosa...
20 Aprile, 2013
RunFedeRun DAY 2 Crossfit con federica fontana
Un'altro allenamento assieme di CROSFIT. Ma che cos'è? dove nasce? quando? .. Il CrossFit è un programma di allenamento che richiede forza e condizione atletica, creato da Greg Glassman. Le sue origini risalgono agli anni '70, sebbene abbia...
11 Aprile, 2013
Motivati da un bracciale SPECIALE
Un nuovo e rivoluzionario prodotto tecnologico: il suo nome è Nike+ FuelBand. In quasi tutti gli sport come , la corsa, il calcio, la pallacanestro, la pallamano, il ciclismo, le arti marziali e molti altri ancora, è...
06 Aprile, 2013
