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Alzi la mano chi ha mai provato le patate viola? Sapete le chiamano anche PATATE SALVA SALUTE.           Oltre che essere belle da vedere grazie al loro colore violaceo, che aiuta nella presentazione dei nostri piatti, sono...

La fretta che riempie e travolge le nostre giornate a volte è una cattiva consigliera, soprattutto quando si parla di cibo. Ho pensato di raccontarvi  la ricetta di una mia insalatina leggera, nutriente, ma estremamente veloce...

Sogno di molte persone è avere la così detta PANCIAPIATTA.   Ma forse non tutti sanno che  per scolpire l’addome non basta fare esercizi specifici in palestra o all'aperto. Di solito le forme morbide dipendono dallo stile di vita (come...