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Non avrei mai pensato potesse essere così piacevole e divertente ricevere un invito così!!!! Al messaggio " Federica, ti aspettiamo a correre con noi domani sera alle 19.00 appuntamento di partenza Porta Nuova piazza...

Ho  ufficialmente iniziato l’allenamento per la We Own The Night del prossimo 30 maggio. La 10km tutta al femminile che si terrà a Milano. Le iscrizioni sono già aperte ma correte ad iscrivervi perché i posti sono...

Allenarsi in montagna è utile per sfruttare alcuni aspetti positivi tipici di questo ambiente: il clima più fresco e secco consente di allenarsi al meglio, il paesaggio piacevole e rilassante consente una rigenerazione mentale, e...