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Emozioni di 7 giorni raccolti in un'immagine!!!!!!!!! Questa è  la mia!...

17 Marzo, 2013

Stamattina ho sentito per la prima volta il profumo lontano della primavera in arrivo e mi è venuta voglia di fare sport all' aperto. La città non aiuta, abbiamo sempre il cemento intorno e l' inquinamento...

17 Marzo, 2013

Gli esperti consigliano di assumere almeno otto o dieci bicchieri d'acqua al giorno, quindi un litro e mezzo, circa 3-4 bicchieri in più della quantità media normalmente necessaria.   Da sola però l'acqua non basta infatti buona...

16 Marzo, 2013

Quante cose si possono fare coi SEMI DI LINO...

15 Marzo, 2013

Un' altro giorno insieme, un' altro esercizio insieme! Oggi Christian, il mio personal trainer, mi insegnerà come utilizzare l'elastico per allenare glutei e gambe. L'estate si avvicina...

14 Marzo, 2013

La natura ci sorprende sempre, in un frutto la vita. Il MELOGRANO  veniva considerato nell'antichità il frutto della fertilità,  molte popolazioni lo lanciavano a terra e in base ai chicchi usciti ,avrebbero avuto altrettanti figli .   Il succo...

13 Marzo, 2013

... qualche volta bisogna lasciarsi tentare... Come è successo oggi a me,  fuori a pranzo con la mia famiglia...In un posticino nel cuore di Milano veramente speciale, Il Sambuco. I bambini adorano i dolci, ed anch'io, soprattutto...

10 Marzo, 2013

I sali minerali hanno un ruolo fondamentale nel funzionamento di tutti gli organismi viventi, e per questo motivo sono detti anche minerali essenziali. E' per questo che è importante alla fine di un'allenamento bere un integratore alimentare...

06 Marzo, 2013
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