Mai sentito parlare delle bacche di goji???
Tutte le mattine alla frase di mio figlio Noè che mi chiede la sua fetta di pane tostato con la marmellata alle bacche di goji, RIDO...
Tutte le mattine alla frase di mio figlio Noè che mi chiede la sua fetta di pane tostato con la marmellata alle bacche di goji, RIDO...
Ricettina veloce per chi ha voglia come me di estate!!!!!!! Il nome si ispira alla frutta esotica ingrediente principe di questo smoothie. PREPARAZIONE : Pulisci un KIWI , un quarto di MANGO, uno spicchio di PAPAYA e 80...
L'allenamento torna alle origini e dalla tecnologia delle macchine più sofisticate si torna all’efficacia della semplicità. Le corde per allenamento funzionale K-Well, in canapa di manila, sono utilizzate per sviluppare esplosività nei muscoli delle braccia e...
La fretta che riempie e travolge le nostre giornate a volte è una cattiva consigliera, soprattutto quando si parla di cibo. Ho pensato di raccontarvi la ricetta di una mia insalatina leggera, nutriente, ma estremamente veloce...
... Non mi capita spesso di poter dedicare una giornata a me stessa... Ma devo ammettere che quella che ho trascorso oggi mi ha ripagata di tutte quelle non fatte! Una giornata in SPA è sempre...
Un appuntamento imprendibile...
Semplici esercizi da eseguire giornalmente per avere gambe invidiabili e glutei sodi, pronti alla prova costume imminente!!!!!! RUN RUN!! ...
... Cosa fare dopo una dura giornata di lavoro , sempre di corsa per mille impegni ed appuntamenti???? Semplice rubiamo un po' di tempo per noi... una bella doccia calda e tutto sembra migliorare...
Ho preparato un esercizio veramente impegnativo e completo...
Sono felice di leggere che i miei smoothie vi piacciono molto ...