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Scopri i suggerimenti di Federica Fontana su fitness, mangiare sano, prendersi cura di se stessi e lifestyle.
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Oggi a dimostrazione che ci sono tante cose che mi fanno #STAREBENE , anzi che raccontarvi come mi alleno, cosa mi piace mangiare, come prendersi cura di se, voglio condividere i bellissimi giorni trascorsi in...

Ieri sera ho scoperto con stupore un altro piccolo posto segreto della mia città , un angolo di pace a Milano. Nel cuore, nel centro storico, in via Mozart si sono aperte le porte del giardino...

Questa è la dimostrazione che lo sport è coinvolgente, emozionante e fa bene al corpo e alla mente! Più di 3000 ragazze staserahanno corso per le vie di Milano la loro prima WE OWN THE NIGHT...

Sono sempre più attenta e sensibile alle nuove iniziative umanitarie per salvare il nostro pianeta ed aiutare le popolazioni in via di sviluppo. Un progetto, tra i tantissimi che mi è capitato di leggere in questo...

Avete un senso di meraviglia o di fede nell'umanità?  Allora sarete tutti d'accordo che    la Giornata della Terra è  un evento straordinario! Più di un miliardo di persone  di  qualsiasi  paese della terra, sarà in azione al  servizio al nostro...

Ieri mattina presso la gremita sala Montanelli di RCS nel cuore di milano all'interno della sede della Gazzetta dello Sport , sono stata catturata e rapita dal carisma e dal fascino del Presidente di ALT,...