RunFedeRun | Federica Fontana
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... Cosa fare dopo una dura giornata di lavoro , sempre di corsa per mille impegni ed appuntamenti????    Semplice rubiamo un po' di tempo per noi... una bella doccia calda e tutto sembra migliorare...

Sono felice di leggere che i miei smoothie  vi piacciono molto ...

... Mangiamo carboidrati in libertà ma con la testa! Oggi ho cucinato delle orecchiette al farro Bio, che contengono 330 calorie per 100g di pasta, a queste bisogna aggiungere le calorie dei broccoli 35 calorie per...