[gallery link="none" ids="7302,7301,7299,7298"] "Ho una nuova passione! Starmene per un ora a testa in giù! No non sono pazza ora vi racconto la mia AntiGravity Yoga!" L'Antigravity Yoga è una disciplina fondata nel 2007 da Christopher Harrison che...
[gallery columns="2" ids="7349,7367"] PER PRIMA COSA PREPARARE I PANCAKE: In una ciotola unire tutti gli ingredienti secchi : farina di avena, farina di grano saraceno, bicarbonato, sale e pepe. Aggiungere tutti quelli liquidi (yogurt, uova e latte vegetale)...
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[gallery columns="4" ids="7405,7404,7402,7403"] “La forza della vita che ti butta a testa in giù è la stessa che ti fa risalire” C. Harrison Ho scoperto il potere e la gioia di volare e muovermi liberamente nello spazio con...
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E' favolosa ed è già entrata di diritto nell'armadio delle mie scarpe preferite, non tanto perché belle...
La stagione più calda è in arrivo già perché l'estate quest'anno si è fatta attendere. Il desiderio è sempre lo stesso...
Amate le vostre gambe? Ho pensato a degli esercizi per renderle più toniche , belle e scattanti. Questo programma di allenamento lo chiamerò LOVE your LEGS. LOVE YOUR LEG 20 FULL SQUAT (completo) 30 secondi SQUAT HOLD (in...
È un segreto che rende più felici ma soprattutto più alti! Si chiama Happy Up. È un push Up per i nostri talloni...
Non c'è niente che faccia meglio che svegliarsi la mattina e bere una tazza di acqua purificata tiepida . Provate anche così...
