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“La forza della vita che ti butta a testa in giù è la stessa che ti fa risalire”
C. Harrison
Ho scoperto il potere e la gioia di volare e muovermi liberamente nello spazio con...
09 Dicembre, 2015
Mi devo dare una calmata...
28 Ottobre, 2015
A Pilates basta un esercizio per tonificare tutto il corpo!!!
È uno degli esercizi base del Pilates.
Da solo l’Hundred rafforza gli addominali, i muscoli delle spalle, delle braccia e delle cosce.
Ma, come dice il nome, va...
03 Ottobre, 2015
Ho adorato la mia lezione di piloxing...
21 Aprile, 2014