Per il benessere completo di una persona dobbiamo pensare a ciò che mangiamo, all'attività fisica, ma non dobbiamo tralasciare la CURA del nostro corpo e importantissimo del nostro viso...
Ora vi racconto come calcolare l'indice di massa corporea...
Oggi una grande novità ...
L'allenamento torna alle origini e dalla tecnologia delle macchine più sofisticate si torna all’efficacia della semplicità. Le corde per allenamento funzionale K-Well, in canapa di manila, sono utilizzate per sviluppare esplosività nei muscoli delle braccia e...
... Cosa fare dopo una dura giornata di lavoro , sempre di corsa per mille impegni ed appuntamenti???? Semplice rubiamo un po' di tempo per noi... una bella doccia calda e tutto sembra migliorare...
Siete pronti a confezionarvi un HOME MADE SCRUB. Allora dovete procurarvi: SUCCO di ACEROLA, OLIO DI COCCO, POLVERE di CAFFE' bio. Iniziamo col spiegare cos'è l'ACEROLA. Si caratterizza per essere una fonte naturale di vitamina C, ma anche...
Lo STRESS è il male del nuovo mondo, chi non ne soffre o non ne ha sofferto? Attraverso piccoli accorgimenti e gesti quotidiani possiamo combatterlo. L'ESERCIZIO FISICO è un ottimo modo per abbassare il livello...
Dopo il siero di serpente e il veleno d'api, l'ultima novità è il sangue di drago. Dragon's blood è l'ultima novità firmata Rodial, casa di beauty amata dalle star come Lady Gaga, ed io non ho...
In questi giorni così freddi devo ricordarmi di prendermi cura della mia pelle. A volte non ci pensiamo ma e' un organo importantissimo e ci capita di trascurarla. Inanzitutto difendiamola dal freddo con protezioni come sciarpe, guanti,...