RunFedeRun | panciapiatta
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Sogno di molte persone è avere la così detta PANCIAPIATTA.   Ma forse non tutti sanno che  per scolpire l’addome non basta fare esercizi specifici in palestra o all'aperto. Di solito le forme morbide dipendono dallo stile di vita (come...

29 Aprile, 2013

Ormai lo avete capito.. l'attrezzo del quale non posso fare a meno è la FIT BALL. E' il mio preferito!   Vogliamo rimetterci in forma in vista dell'estate?  La primavera sembra non arrivi più quindi dobbiamo darci...

27 Aprile, 2013