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Tutti i giorni scopro qualche nuovo e curioso attrezzo, e mi piace condividerlo con voi.   A prima vista, non nego che ho fatto pensieri  strani a riguardo, ma poi mi sono ricreduta,  perché  l'utilità e i...

20 Marzo, 2013

Oggi lavoriamo un po' con le nostre braccia, tonifichiamole con un attrezzo nuovo, il TRX, che possiamo usare anche a casa. Bruciamo calorie divertendoci insieme!   ENJOY!...

18 Marzo, 2013

Un' altro giorno insieme, un' altro esercizio insieme! Oggi Christian, il mio personal trainer, mi insegnerà come utilizzare l'elastico per allenare glutei e gambe. L'estate si avvicina...

14 Marzo, 2013