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Un'altro allenamento assieme di CROSFIT. Ma che cos'è? dove nasce? quando? .. Il CrossFit è un programma di allenamento che richiede forza e condizione atletica, creato da Greg Glassman. Le sue origini risalgono agli anni '70, sebbene abbia...

11 Aprile, 2013

  Un nuovo e  rivoluzionario prodotto tecnologico: il suo nome  è Nike+ FuelBand.   In quasi tutti gli sport come , la corsa, il calcio, la pallacanestro, la  pallamano, il ciclismo, le arti marziali e molti altri ancora, è...

06 Aprile, 2013

I sali minerali hanno un ruolo fondamentale nel funzionamento di tutti gli organismi viventi, e per questo motivo sono detti anche minerali essenziali. E' per questo che è importante alla fine di un'allenamento bere un integratore alimentare...

06 Aprile, 2013

Allenarsi in montagna è utile per sfruttare alcuni aspetti positivi tipici di questo ambiente: il clima più fresco e secco consente di allenarsi al meglio, il paesaggio piacevole e rilassante consente una rigenerazione mentale, e...

04 Aprile, 2013

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29 Marzo, 2013

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24 Marzo, 2013

Qualche settimana fà navigavo su internet e gurdate un pò cosa ho trovato ...

22 Marzo, 2013
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