Correre senza perdersi nulla….
Immagino che tutti voi quando correte abbiate la vostra colonna sonora preferita...
Immagino che tutti voi quando correte abbiate la vostra colonna sonora preferita...
Un amico che non ti lascia mai solo...
L'allenamento con i kettlebell non migliora solo la forza Un recente studio è emerso che incrementa la forza, migliora le capacità aerobiche, l'equilibrio dinamico e rafforza i muscoli del 'core' I Kettlebell esistono dal Settecento, quando gli...
La prima cosa da sapere è che si tratta di un ATTIVITA' FISICA IMPEGNATIVA. In secondo luogo la corsa è uno sport per molti ma non proprio per tutti, servono dei requisiti fondamentali, e se non ne...
Un nuovo e rivoluzionario prodotto tecnologico: il suo nome è Nike+ FuelBand. In quasi tutti gli sport come , la corsa, il calcio, la pallacanestro, la pallamano, il ciclismo, le arti marziali e molti altri ancora, è...
Qualche settimana fà navigavo su internet e gurdate un pò cosa ho trovato ...