L’olio d’oliva è un ottimo idratante per la pelle ed i capelli senza contare che può essere utilizzato in casa nei modi più svariati. E non che lo usiamo esclusivamente per cucinare!!!! Ora ti racconto come...
...Cosa dobbiamo avere sempre nel frigo?? non si sa mai all'ultimo minuto torni a casa a pranzo e... Sempre di corsa.. riuscire a tornare a casa per pranzo per me è una gioia, oggi ho improvvisato...
Il primo giorno di allenamento boxe.. Eccomi insieme al mio maestro e personal trainer Christian Granata. C'è molto da migliorare...
... qualche volta bisogna lasciarsi tentare... Come è successo oggi a me, fuori a pranzo con la mia famiglia...In un posticino nel cuore di Milano veramente speciale, Il Sambuco. I bambini adorano i dolci, ed anch'io, soprattutto...
Conoscete Zumba Fitness ? Zumba Fitness è l' allenamento più divertente che abbia provato negli ultimi tempi e voglio condividerlo con voi. Una volta a settimana con Alessandro Felloni il mio coreografo e maestro di danza improvviseremo...
Non dimentichiamoci di mangiare i cari e buoni amici Carboidrati , qualche volta. Oggi sentivo la voglia e la necessità di un po' di pasta, quindi mi sono preparata uno dei miei piati preferiti : trofiette al...
Oltre ai tè , ho una grande passione per infusi e tisane. Quella menta è sicuramente una delle mie preferite, adoro berla nel pomeriggio. La tisana alla verbena o camomilla mi piace gustarla prima di andare a dormire...
