RunFedeRun | HEALTH AND BEAUTY
Scopri i suggerimenti di Federica Fontana su fitness, mangiare sano, prendersi cura di se stessi e lifestyle.
Federica Fontana, runfederun, run fede run, blog, blog fontana, blog federica, blog fitness, fitness, health food, mangiare sano, fit beauty, consigli bellezza, lifestyle, stile di vita sano, ricette sane, cucina sana, yoga, correre milano, @federicafontana
21
archive,paged,category,category-health-and-beauty,category-21,paged-3,category-paged-3,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

... penso che in parte l'uomo sia nato anche per farsi coccolare, iniziando dalle coccole della mamma per finire nelle mani esperte di massaggiatori, estetisti e parrucchieri.... Nel mio ultimo viaggio a Roma ho deciso di...

Una tendenza wellness è quella di offrire trattamenti di food therapy, ossia cure a base di ingredienti commestibili. Semplici ingredienti comuni, che si trasformano in elisir di bellezza, per una remise en forme per corpo e...

Pensiamo al nostro benessere nel profondo con qualcosa che aiuta a disintossicarci e combattere la maledetta ritenzione IDRICA. Aloe Berry Nectar unisce gli importanti minerali, vitamine, aminoacidi ed enzimi della nostra Aloe Vera ,  ai  benefici del succo della...

L'avventura sta per cominciare, o meglio è cominciata ! Il mio percorso DETOX ha avuto inizio e devo dire , senza bugie , senza fatica o crampi di fame. Vi confesso che mi piace mangiar sano e...

La stagione più calda è in arrivo già perché l'estate quest'anno si è fatta attendere. Il desiderio è sempre lo stesso...

  Non c'è niente che faccia meglio che svegliarsi la mattina e bere una tazza di acqua purificata tiepida .   Provate anche così...

Confessione: io amo centrifughe , frullati e spremute. Se non inizio la mia giornata con uno, dei miei intrugli,  non mi sento bene,  direi che mangio abbastanza sano. Sono la prima ad ammettere che bisognerebbe concedersi di...