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Il mio allenamento con tavoletta propriocettiva, insieme al mio Personal Trainer Christian Granata. Iscriviti al canale per non perdere i prossimi allenamenti!! https://www.facebook.com/pages/Federica-Fontana/143548395657271 https://twitter.com/FontanaFederica...

08 Agosto, 2013

      Pelle a buccia d'arancia, ritenzione idrica, cellulite.. VIAAAA!!!! La cellulite è una manifestazione di lipodistrofia ed è causata da quattro fattori principali: predisposizione genetica, alimentazione, equilibrio ormonale e stile di vita. Intervenire sulla cellulite lavorando "dall'esterno" è possibile ma solo quando...

18 Luglio, 2013

Il golf e' un gioco stupendo, una sfida con te stessi! Quanti di voi avrebbero sempre desiderato giocare a golf, ma hanno desistito per i costi troppo elevati. Sapete cosa c è di nuovo? ...

10 Luglio, 2013

  La prima cosa da  sapere è  che si tratta di un ATTIVITA' FISICA  IMPEGNATIVA. In secondo luogo  la corsa è uno sport per molti ma non proprio per tutti,  servono dei requisiti fondamentali,  e se non ne...

09 Luglio, 2013

Di quante passioni è fatta la vostra vita?     In quanti sport mettete tutto il vostro impegno e determinazione? Per me  IL GOLF è una grande passione...

20 Giugno, 2013

L'allenamento torna alle origini e dalla tecnologia delle macchine più sofisticate si torna all’efficacia della semplicità.   Le corde per allenamento funzionale K-Well, in canapa di manila, sono utilizzate per sviluppare esplosività nei muscoli delle braccia e...

28 Maggio, 2013
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