PAROLA D’ORDINE: DEPURARSI
Siamo tornati tutti in città , vacanze sono finite per la maggior parte di tutti noi, qualcuno povero nn le ha fatte...
Siamo tornati tutti in città , vacanze sono finite per la maggior parte di tutti noi, qualcuno povero nn le ha fatte...
Sono tornata!!!!!!! Siete pronti a tornare ad allenarci assieme??? ...
Il 31 agosto non prendete impegni, ne avete uno già con me! Ci vediamo su cielo a stop&gol. Non sarò sola...
... MARTEDÌ, 8 LUGLIO 2014 ho ritrovato la mia coscienza... quella alla quale ognuno di noi dice sempre la verità , anche perché nn la si può imbrogliare, lei sa sempre tutto di noi. [gallery ids="5705,5713,5711"] ...
... Adoro fare sport all'aria aperta, questo non è più un segreto. Ma bisogna anche attrezzarsi, e proteggersi dal caldo e dal sole. Creme , scarpe ed abiti traspiranti ma bisogna ricordarsi di proteggere i nostri...
La stagione più calda è in arrivo già perché l'estate quest'anno si è fatta attendere. Il desiderio è sempre lo stesso...
... pochi giorni ho trovato un oasi di pace e wellness proprio nel cuore pulente della nostra strepitosa capitale. Mi riferisco all apertura di H2O concept , un club esclusivo che nasce a pochi passi dalla Fontana...
Ormai è risaputo, ma nn tutti si ricordano che Bere in quantità adeguate vuol dire garantire salute al corpo. Ma anche riconquistare la linea!!!! Con le temperature che si raggiungono in queste giornate diventa ancora più importante assumere...
[caption id="attachment_5499" align="aligncenter" width="568"] Ecco tante delle mie compagne d'avventura...
Finiamo in bellezza con un po' di addominali il nostro programma Technogym session ...
Siamo arrivati al penultimo appuntamento con il Technogym Session ...