RunFedeRun | Federica Fontana
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Finalmente un'amico delle donne, che vogliono essere sempre perfette, ma sono sempre di corsa e tanto impegnate. Fate parte anche voi della categoria? Ho trovato qualcosa che ci permette di avere sempre le mani in ordine senza...

Bacche di Goji Bacche rosse ultra-nutrienti, dal gusto leggermente zuccherino, di un portentoso arbusto dell’Himalaya, il Lycium barbarum. Si presentano sotto forma di bacche essiccate naturalmente. Un po’ di storia  Sebbene conosciute e apprezzate da millenni in Asia...

Polvere di Cacao Cruda Questo cacao Criollo in polvere è crudo ed è ottenuto dalla spremitura a freddo delle fave di cacao dalle quali viene estratto il grasso. Ne rimane una pasta che verrà poi finemente...

TROPICAL BLUEBERRY SMOOTHIE 2 cucchiaini di zucchero 1 tazza di ananas fresco a pezzi  mezza tazza di mirtilli freschi 1 arancia a spicchi aggiungere 1/4 d'acqua o ghiaccio se si preferisce fredda     MUSLEJ STRAWBERRY  SMOOTHIE       1...

Una recentissima RICERCA ha dimostrato il legame che esiste tra QUALITA' del SONNO e MOVIMENTO. Dormire più a lungo e meglio, svegliarsi riposati e pieni di energia. Quanto conta l'attività fisica nel raggiungimento di questi obiettivi?...

Finalmente qualcuno ha pensato a qualcosa per renderci belle, velocemente , con praticità  nel tempo! Tutte noi diamo molta importanza alle noste mani, sono come un biglietto da visita nella vita. Ma che fatica averle sempre...