Proprio ieri ho scoperto che dal nostro incarnato e dal colore dei nostri occhi e capelli ci sono delle preferenze di colore che più mettono in risalto il nostro viso. Io sono una donna dai toni...
È un segreto che rende più felici ma soprattutto più alti! Si chiama Happy Up. È un push Up per i nostri talloni...
In occasione dell'equinozio di primavera uno Spring lunch alla scoperta del bellissimo Atelier di Zagliani. Nulla lasciato al caso ...
Oggi mi sono messa ad analizzare la mia corsa, per correggermi e migliorare. Ci sono sempre margini di miglioramento!!! E nella corsa la propria attrezzatura è importante, ti aiuta ad ottenere risultati migliori, a non farti...
Non c'è niente che faccia meglio che svegliarsi la mattina e bere una tazza di acqua purificata tiepida . Provate anche così...
Confessione: io amo centrifughe , frullati e spremute. Se non inizio la mia giornata con uno, dei miei intrugli, non mi sento bene, direi che mangio abbastanza sano. Sono la prima ad ammettere che bisognerebbe concedersi di...
Non avrei mai pensato potesse essere così piacevole e divertente ricevere un invito così!!!! Al messaggio " Federica, ti aspettiamo a correre con noi domani sera alle 19.00 appuntamento di partenza Porta Nuova piazza...
Ho ufficialmente iniziato l’allenamento per la We Own The Night del prossimo 30 maggio. La 10km tutta al femminile che si terrà a Milano. Le iscrizioni sono già aperte ma correte ad iscrivervi perché i posti sono...
Finalmente ho trovato un prodotto fatto per noi sportivi!!! Quando si fa tanto sport, come me, si è sempre sotto la doccia...
Non tutti conoscono il Nettare di Agave...