Dieta primaverile
Mi scrivete in tanti che avete bisogno di rimettervi informa dopo la PASQUA...
03 Aprile, 2013
LIFTING LIUQUIDO DEL VISO
Dopo il siero di serpente e il veleno d'api, l'ultima novità è il sangue di drago. Dragon's blood è l'ultima novità firmata Rodial, casa di beauty amata dalle star come Lady Gaga, ed io non ho...
03 Aprile, 2013
Allenamento all’ aperto per le nostre braccia.
I piegamenti sulle braccia sono esercizi importanti ed efficaci per le nostre braccia, e possono essere eseguiti senza alcun attrezzo, senza bisogno di molto spazio e in qualsiasi posto. Si possono ottenere ottimi risultati dedicando a questo allenamento...
29 Marzo, 2013
Prendiamoci cura dei nostri piedi
I nostri piedi sono le fondamenta che mettono in contatto la nostra persona e il mondo! Il nostro piede ha 2 archi, l'arco mediale (interno)e l'arco trasverso. A seconda della loro forma più o meno corretta, possiamo...
26 Marzo, 2013
Esercizi all’aperto per allenare cosce e glutei.
Volete sapere tutto, ma proprio tutto, sul miglior esercizio per allenare cosce e glutei? Lo squat è con tutta probabilità l'esercizio migliore per tonificare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori. Semplicissimo, è il movimento che...
24 Marzo, 2013
Lo SpideRap
Tutti i giorni scopro qualche nuovo e curioso attrezzo, e mi piace condividerlo con voi. A prima vista, non nego che ho fatto pensieri strani a riguardo, ma poi mi sono ricreduta, perché l'utilità e i...
20 Marzo, 2013
Sunday Running Sunday !!
Stamattina ho sentito per la prima volta il profumo lontano della primavera in arrivo e mi è venuta voglia di fare sport all' aperto. La città non aiuta, abbiamo sempre il cemento intorno e l' inquinamento...
17 Marzo, 2013
Combattiamo lo Stress ed il Colesterolo.
La natura ci sorprende sempre, in un frutto la vita. Il MELOGRANO veniva considerato nell'antichità il frutto della fertilità, molte popolazioni lo lanciavano a terra e in base ai chicchi usciti ,avrebbero avuto altrettanti figli . Il succo...
13 Marzo, 2013
La potenza idratante dell’olio d’oliva.
L’olio d’oliva è un ottimo idratante per la pelle ed i capelli senza contare che può essere utilizzato in casa nei modi più svariati. E non che lo usiamo esclusivamente per cucinare!!!! Ora ti racconto come...
12 Marzo, 2013
Un piccolo peccato di gola!!!!!
... qualche volta bisogna lasciarsi tentare... Come è successo oggi a me, fuori a pranzo con la mia famiglia...In un posticino nel cuore di Milano veramente speciale, Il Sambuco. I bambini adorano i dolci, ed anch'io, soprattutto...
10 Marzo, 2013