Sembra una normalissima bilancia, ed invece aiuta a misurare le percentuali di Massa grassa e Massa magra del nostro corpo. È importante spiegare bene la differenza che intercorre tra le due, ancora molte persone hanno le idee confuse...
Oggi una ricettina facile e veloce, è ciò che mi sono preparata per pranzo. Insalatina misticanza, una delle mie preferite insieme al songino, pomodorini, e pollo. Mi raccomando solo un cucchiaio di olio extravergine d'oliva e...
I sali minerali hanno un ruolo fondamentale nel funzionamento di tutti gli organismi viventi, e per questo motivo sono detti anche minerali essenziali. E' per questo che è importante alla fine di un'allenamento bere un integratore alimentare...
Un' altra mia grande passione è il TE'. Lo sapevate che è la bevanda più diffusa al mondo dopo l'acqua? Esistono sei tipi base di te'; te' nero fermentato, te' verde non fermentato, te' oolong...
Semplicemente lo adoro, IL BASILICO. Rende speciale ogni mio piatto… e fa anche bene! Le sue proprietà benefiche sono tante; è digestivo, antisettico ed è utile per combattere l'acidità di stomaco, per calmare la tosse e contro...