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Con il TRX si possono fare veramente 1000 esercizi ed un work out completo. Ottimo attrezzo d'allenamento,  semplice, funzionale, versatile e pratico!     Generalmente il TRX viene svolto in gruppo insieme ad un istruttore che spiega come bisogna...

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...Starete pensando... ma cosa sta facendo!!!! Una piccola grande novità per spezzare la routine in palestra... A Milano è già arrivata!   Sto parlando Jacobs Ladder !!!!!! Fornisce gli stessi risultati cardiovascolari che si raggiungerebbero con l' aerobica ad alto...

Un vero cruccio per ogni donna è avere braccia e interno cosce tonici. La pelle rilassata in queste zone critiche, crea spesso complesso e imbarazzo, tanto che molte rinunciano ad indossare magliette smanicate o pantaloni molto...