Hai saltato ancora la prima colazione? Essendo a dieta, pensi che eliminare le calorie della colazione sia un modo utile per assumere meno calorie, quindi per dimagrire? Non potresti fare errore più grande. Quando sei a dieta...
Non tutti conoscono le noci di macadamia, ma vale la pena assaggiarle! Le domande che ci poniamo sono sempre le stesse...
Perche nn fare degli esercizi nell'acqua piuttosto che sulla terraferma? È più divertente, più facile e soprattutto più efficace. E poi l'acquagym va di moda. Ne STO diventando dipendente! Facciamo il punto sui benefici della ginnastica in acqua...
Sembra impossibile ma con qualcuno ha funzionato...
Spesso ricorriamo agli antidolorifici per alleviare dolori e infiammazioni,quando esiste un antidolorifico naturale più potente e non nocivo, sto parlando dello ZENZERO. Da uno studio condotto da un team di ricercatori dell’Università di Copenhagen è emerso...
Ormai mi conoscete.. sono sempre alla ricerca di prodotti ma anche di modi per semplificare la nostra vita...
Con l'anno nuovo tutti abbiamo pensato a dei buoni propositi, avete trovato la forza di metterli in pratica? Oggi mi piacerebbe aiutarvi a trovare insieme la motivazione che vi aiuterà a realizzarli!!!!!! Al jogging , al training...
Mi sento speciale per essere stata invitata alla NTC Week di Nike qui a Milano, o forse solo un po' fortunata!!!! Tre serate di Balli, thai boxe e yoga con un occhio anche alla nutrizione. Il massimo!!!! Tre...
Finalmente sono riuscita a trovare un paio d’ore per un po' di relax, un po' di chiacchiere con le amiche, qualche coccola, e perché no qualche tisana e pasticcino. Due angeli chiamate normalmente e semplicemente estetiste,...
La forma fisica e mentale non sempre è facile da recuperare ma se ci affida all'esperienza di professionisti il traguardo è sicuramente più vicino. Una delle attività motorie che meglio soddisfa il maggior numero di esigenze...
Mai pensato di cambiare colore di capelli???????? Io mai ...
... penso che in parte l'uomo sia nato anche per farsi coccolare, iniziando dalle coccole della mamma per finire nelle mani esperte di massaggiatori, estetisti e parrucchieri.... Nel mio ultimo viaggio a Roma ho deciso di...
