Il Bio-Oil fa parte di quella categoria di prodotti “tuttofare” di cui la eight-hour cream di Elizabeth Arden è il simbolo! Grazie alla Vitamina E e agli oli di Calendula, Lavanda, Rosmarino e Camomilla, il Bio-Oil è in...
Un pranzetto da re! Veloce e di grand'effetto , leggero e semplice da preparare : la tartare di tonno. Dal punto di vista nutrizionale il tonno è un ottimo alimento, ricco di proteine e povero di...
Un altro modo per tenersi in forma è fare esercizio fisico in acqua! Divertiamoci insieme oggi con la WATER ZUMBA!!!!! Brucia calorie con me e Vanessa...
I nostri piedi sono le fondamenta che mettono in contatto la nostra persona e il mondo! Il nostro piede ha 2 archi, l'arco mediale (interno)e l'arco trasverso. A seconda della loro forma più o meno corretta, possiamo...
Una bella serata.. insieme ad amici con uno d'eccezione.. Un coccodrillo!!!!!!! ...
Volete sapere tutto, ma proprio tutto, sul miglior esercizio per allenare cosce e glutei? Lo squat è con tutta probabilità l'esercizio migliore per tonificare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori. Semplicissimo, è il movimento che...
Come prima cosa mi diverte tantissimo, e questo è già importante, fare esercizio divertendosi è vincente. Mi aiuta a combattere lo stress quotidiano ...
Qualche settimana fà navigavo su internet e gurdate un pò cosa ho trovato ...
Niente di più semplice da preparare.. ci vuole solo un pò di pazienza. Per tagliare e grigliare le zucchine e melanzane sottili , meglio avere un affettatrice . Quando preparo le verdure grigliate le condisco sempre con...
Quanto ci siamo divertiti a ballare la zumba assieme...
