Questo è un'allenamento intenso, che consiglio solo a chi è già allenato . Servono un BOSU e il TRX. Il TRX Suspension Trainer è un attrezzo molto versatile e che permette allenamenti unici e funzionali. Questi esercizi...
L’inverno è la stagione del raffreddore. È in questo periodo dell’anno che una serie di fattori, come lo stress, il calo delle difese immunitarie e un’alimentazione meno equilibrata, si combinano aumentado il rischio ammalarsi. Anche in...
La festa di San Valentino è una ricorrenza dedicata agli innamorati e celebrata in gran parte del mondo. Sento già tanti amici che stasera si preparano a festeggiare questa giornata simbolica DELL'AMORE L'originale festività religiosa prende il nome dal santo e...
Con il TRX si possono fare veramente 1000 esercizi ed un work out completo. Ottimo attrezzo d'allenamento, semplice, funzionale, versatile e pratico! Generalmente il TRX viene svolto in gruppo insieme ad un istruttore che spiega come bisogna...
Il Caju è composto da due parti: il frutto propriamente detto, chiamato scientificamente peduncolo floreale, o meglio conosciuto come picciolo e il frutto vero e proprio che è la castagna sottostante che in Italia è...
L’Açai (pronuncia “assaì”, il frutto Euterpe oleracea è originario del nord del Brasile) in natura è una bacca spontanea di colore porpora scuro, caratterizzante anche il surgelato, dalle significative proprietà nutritive, energetiche e dagli effetti...
Finalmente oggi ho deciso di darvi un consiglio, o meglio di svelarvi un mio segreto, per avere dei capelli da favola, non solo fuori, ma anche dentro! Pensate che la risposta alla domanda che ci poniamo spesso...
Finalmente un'amico delle donne, che vogliono essere sempre perfette, ma sono sempre di corsa e tanto impegnate. Fate parte anche voi della categoria? Ho trovato qualcosa che ci permette di avere sempre le mani in ordine senza...
Bacche di Goji Bacche rosse ultra-nutrienti, dal gusto leggermente zuccherino, di un portentoso arbusto dell’Himalaya, il Lycium barbarum. Si presentano sotto forma di bacche essiccate naturalmente. Un po’ di storia Sebbene conosciute e apprezzate da millenni in Asia...
Polvere di Cacao Cruda Questo cacao Criollo in polvere è crudo ed è ottenuto dalla spremitura a freddo delle fave di cacao dalle quali viene estratto il grasso. Ne rimane una pasta che verrà poi finemente...
