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Sappiamo cosa mangiamo? .. Perchè non iniziare a preparare a casa con divertimento e fantasia i nostri cibi. Partiamo da qualcosa di semplicissimo...

19 Giugno, 2013

Ricettina veloce per chi ha voglia come me di estate!!!!!!! Il nome si ispira alla frutta esotica ingrediente principe di questo smoothie.   PREPARAZIONE : Pulisci  un KIWI , un quarto di MANGO,  uno spicchio di PAPAYA e  80...

29 Maggio, 2013

La fretta che riempie e travolge le nostre giornate a volte è una cattiva consigliera, soprattutto quando si parla di cibo. Ho pensato di raccontarvi  la ricetta di una mia insalatina leggera, nutriente, ma estremamente veloce...

27 Maggio, 2013

Sono felice di leggere che i miei smoothie  vi piacciono molto ...

20 Maggio, 2013

... Mangiamo carboidrati in libertà ma con la testa! Oggi ho cucinato delle orecchiette al farro Bio, che contengono 330 calorie per 100g di pasta, a queste bisogna aggiungere le calorie dei broccoli 35 calorie per...

18 Maggio, 2013
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