RunFedeRun | FEDEFOOD
Scopri i suggerimenti di Federica Fontana su fitness, mangiare sano, prendersi cura di se stessi e lifestyle.
Federica Fontana, runfederun, run fede run, blog, blog fontana, blog federica, blog fitness, fitness, health food, mangiare sano, fit beauty, consigli bellezza, lifestyle, stile di vita sano, ricette sane, cucina sana, yoga, correre milano, @federicafontana
22
archive,paged,category,category-fedefood,category-22,paged-3,category-paged-3,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

Vi sarà capitato che un amica vi abbia raccontato la sua esperienza di Juicing  e voi un po' timide avrete annuito timidamente...

Mi piace condividere con voi muove ricette! Ed eccovi l'ultima tisana con il mio amico Zenzero...

GLI ALIMENTI SIMILI ALL’ORGANO CHE CURANO POMODORO   proprietà e benefici Il pomodoro fa bene al cuore È un frutto ricco di potassio e ferro, per questo è particolarmente importante per il cuore e il sangue. È...

“Il consumo eccessivo di olio di palma può essere pericoloso per cuore ed arterie” lo scrivono i nutrizionisti dell’Humanitas di Milano. Condivido ogni virgola e parola e quindi anche questo articolo. "Pur essendo un olio di origine...

Non tutti sanno i benefici del COCCO VERDE La polpa  viene ricavata dalla noce di cocco ancora "acerba" quando la polpa interna non si è formata completamente ed è ancora molto morbida, ricca di enzimi come...

Hai saltato ancora la prima colazione? Essendo a dieta, pensi che eliminare le calorie della colazione sia un modo utile per assumere meno calorie, quindi per dimagrire? Non potresti fare errore più grande. Quando sei a dieta...

Spesso ricorriamo agli antidolorifici per alleviare dolori e infiammazioni,quando esiste un antidolorifico naturale più potente e non nocivo, sto parlando dello ZENZERO. Da uno studio condotto da un team di ricercatori dell’Università di Copenhagen è emerso...

Quante volte abbiamo sentito parlare di Cibi acidificanti e Cibi alcalinizzanti, è arrivato il momento di fare chiarezza, per quanto si apossibile. Quali alimenti scegliere al fine di riequilibrare il pH del nostro organismo? Sono alla ricerca  di...