RunFedeRun | Federica Fontana
Scopri i suggerimenti di Federica Fontana su fitness, mangiare sano, prendersi cura di se stessi e lifestyle.
Federica Fontana, runfederun, run fede run, blog, blog fontana, blog federica, blog fitness, fitness, health food, mangiare sano, fit beauty, consigli bellezza, lifestyle, stile di vita sano, ricette sane, cucina sana, yoga, correre milano, @federicafontana
3
archive,paged,author,author-admin,author-3,paged-31,author-paged-31,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

Un' altra mia grande passione è il TE'. Lo sapevate che è la bevanda più diffusa al mondo dopo l'acqua?    Esistono sei tipi base di te'; te' nero fermentato, te' verde non fermentato, te' oolong...

  Semplicemente lo adoro, IL BASILICO. Rende speciale ogni mio piatto… e fa anche bene!   Le sue proprietà benefiche sono tante; è digestivo, antisettico ed è utile per combattere l'acidità di stomaco, per calmare la tosse e contro...

Che emozioni anche questa settimana...

— FELICITA’

Frugando in fondo alla vostra borsetta quanti lucida labbra, rossetti, balsami, burro cacao avete?? Tanti quanto me?? Ne volete uno originale?  Che sia proprio il VOSTRO? Allora preparate carta e penna e scrivete … ho una...

Sembra un semplice orologio ma e' molto di più! Inanzitutto è il Vincitore del RED DOT DESIGN AWARD 2012,  ha tre tasti con cui puoi gestire l'orologio, le impostazioni, il meteo e le connessioni. Si collega, via bluetooth,...

MANI SCREPOLATE ?… AVETE UN PO' DI OLIO D'OLIVA A CASA?   Mi piace pensare che i rimedi naturali siano i migliori per prendersi cura del nostro corpo, in questo caso delle nostre mani.   Quello che fa screpolare...

Il meglio della mia settimana su 7frames !...

In questi giorni così freddi devo ricordarmi di prendermi cura della mia pelle. A volte non ci pensiamo ma e' un organo importantissimo e ci capita di trascurarla. Inanzitutto difendiamola dal freddo con protezioni come sciarpe, guanti,...

Non possiamo fare senza!!!!!!   E' il bracciale che misura tutta la tua vita: passi percorsi, calorie bruciate, ma anche la dieta che fai e la qualità del sonno.   lark.com … e' utile monitorare tutti questi aspetti della...