RunFedeRun | Federica Fontana
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Chi non ha mai desiderato un punto vita sottile, tonico...

13 Agosto, 2013

Il mio allenamento con tavoletta propriocettiva, insieme al mio Personal Trainer Christian Granata. Iscriviti al canale per non perdere i prossimi allenamenti!! https://www.facebook.com/pages/Federica-Fontana/143548395657271 https://twitter.com/FontanaFederica...

08 Agosto, 2013

Oggi a dimostrazione che ci sono tante cose che mi fanno #STAREBENE , anzi che raccontarvi come mi alleno, cosa mi piace mangiare, come prendersi cura di se, voglio condividere i bellissimi giorni trascorsi in...

19 Luglio, 2013

      Pelle a buccia d'arancia, ritenzione idrica, cellulite.. VIAAAA!!!! La cellulite è una manifestazione di lipodistrofia ed è causata da quattro fattori principali: predisposizione genetica, alimentazione, equilibrio ormonale e stile di vita. Intervenire sulla cellulite lavorando "dall'esterno" è possibile ma solo quando...

18 Luglio, 2013

Sempre alla ricerca di qualche piatto  gustoso e sfizioso, ma sempre attenta alle calorie! Una fresca insalata ...

15 Luglio, 2013
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