RunFedeRun | 8 RFR Technogym Session SUMO SQUAT
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12 Mag 8 RFR Technogym Session SUMO SQUAT
Posted at 09:51h
in
GYM
by Federica Fontana
Ho preparato una serie di 12 esercizi per rimetterci in forma insieme prima dell’estate! Un’allenamento completo…
Oggi parliamo di SQUATT, anzi SUMO SQUAT!
Con Wellness Rack da 4 kg…..
2 serie da 30 secondi, pausa e recuperate sempre!
