RunFedeRun | Il ritorno…. è sempre dura riprendere!
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Il ritorno…. è sempre dura riprendere!

Molti di voi continuano a chiedermi consigli su come riuscire a riprendere le “BUONE ABITUDINI” alimentari e fisiche che abbiamo abbandonato in vacanza… del resto qualche volta è bello rilassarsi e poltrire un po’!

 

Una regola non esiste… come non esiste la bacchetta magica!

 

Insieme riprenderemo il ritmo di una vita SANA ed ESPLOSIVA.

 

Ci basta un pò di buona volontà! Io sono pronta e voi???   Da dove cominciamo???