14 Giu Che fortuna avere un’amico così!!

Vi ricordate che vi ho parlato del mio male al ginocchio e all’altezza dell’anca sinistra… oggi dopo tanto dolore e pigrizia mi sono decisa ad andare da Ale.

Alessandro Trabattoni, oltre che essere un grand’amico è un CHIROPRATICO eccezionale. Quasi come per magia ha sempre risolto con competenza e professionalità ogni mio disturbo e problema legato al mio fisico.

Tornando al mio ginocchio e alla mia anca è riuscito in due semplici manovre e manipolazioni a sistemarle…

Io sempre incredula e sorpresa gli chiedo…” ma com’hai fatto … cos’e era successo…????  “Sempre colpa del mio bacino fuori asse” … si parla di millimetri… ma che fanno la differenza, avendo perso la giusta postura altri muscoli collegati lavorano male e noi percepiamo dolore.

Detto questo solo per spiegarvi che sulla mia pelle ho scoperto l’importanza di una Postura Corretta.

Se di prevenzione vogliamo parlare e di cura del proprio corpo allora dobbiamo parlare dell’approccio olistico, il triangolo della salute.

Nella medicina olistica lo stato di benessere viene considerato il risultato dell’equilibrio di tre fattori, che rappresentano i lati del cosiddetto “triangolo della salute” : l’aspetto biochimico, strutturale e psicologico.

Solo allora abbiamo raggiunto un’armonia del nostro corpo.

Basta uno stress emotivo, un cibo che piace ma che non tolleriamo, un trauma che puo’ portare squilibrio ad uno dei lati e quindi crearci uno scompenso….
La chiropratica racchiude in se un approccio olistico, la sua filisofia si basa sul fatto che ogni disturbo parte dalla colonna grazie ad una malposizione  (sublussazione)  vertebrale che ha un origine metabolica, emotiva o traumatica…..
Mantenere un equilibrio tra i tre lati significa stare in buona salute…
I controlli periodici, dopo una serie di trattamenti per togliere le sublussazioni principali, sono fondamentali e abbinarli settimanalmente a delle sedute di PILATES per rinforzare bene la core stability del nostro corpo sarebbe la cosa giusta da fare.

Spero attraverso la mia esperienza di avervi dato il giusto consiglio …. non sottovalutate l’importanza di una corretta postura! Proprio da quella la qualita’ della nostra vita migliora!

ENJOY