05 Mar Che tris di bionde!!!

Mi piace quando riesco ad organizzare un uscita tutte amiche…  capita così di rado…

Sempre tutte impegnate… ma anche 4 risate aiutano a stare bene!!!!

La risata è una mezzo a disposizione di tutti, che può essere usato in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo, ma forse non tutti sanno che aiuta a guarire.

Non a caso è stato coniato il termine “terapia della risata” .

Il medico statunitense Hunter “Patch” Adams, più comunemente conosciuto come  Patch Adams, si è fatto promotore di questa terapia portandola all’interno degli ospedali e fondando egli stesso un istituto (il Gesundheit, nel west Virginia) dove i pazienti vengono curati in modo totalmente gratuito con l’ausilio della terapia del sorriso.

Ridere fa bene alla salute…

Aiuta a rilassare il corpo,  rafforza il sistema immunitario, migliora la respirazione, abbassa la percezione del dolore,  allena i muscoli.. almeno 80, migliora l’umore, riduce stress ed ansia migliorando i nostri rapporti con le persone che ci circondano!!!!

Avete visto ad uscire e ridere …. cosa ci si guadagna? E’ proprio il caso di dirlo tutta salute!