14 Lug 4 SEGRETI anti CELLULITE.

La stagione più calda è in arrivo già perché l’estate quest’anno si è fatta attendere.

Il desiderio è sempre lo stesso….rimettersi in forma.

Il fisico ha bisogno di rigenerarsi, liberarsi dalle scorie delle giornate grigie, trovare una nuova tonicità , per la sempre più imminente prova costume, ma nn solo per quello!!!!!!

Tra gli inestetismi più diffusi e più combattuti dalla maggior parte delle donne c’è la cellulite: un aumento di volume delle cellule adipose che si depositano in particolar modo nella zone della cosce, glutei e fianchi.

Rimedi che con uno schiocco di dita possano eliminarla completamente non esistono, ma sicuramente arginare il problema è possibile.

Oltre ad uno stile di vita sano che preveda attività fisica e creme che possano restituire alla pelle l’elasticità perduta, la comparsa dei fastidiosi cuscinetti può essere combattuta iniziando proprio a tavola.

Sì, con un’alimentazione corretta e cibi che aiutino a prevenire la pelle a buccia d’arancia.

Per combattere e vincere la cellulite bisogna attaccarla da più fronti: ginnastica, cosmetici, trattamenti medico-estetici, stile di vita e dieta.

I QUATTRO SEGRETI da tenere presenti a tavola per avere un corpo sano, tonico e leggero?

Mangiare ogni giorno due porzioni abbondanti di vegetali,

bere almeno un litro e mezzo di acqua,

limitare i carboidrati

usare pochissimo sale

Saranno i vostri compiti per le vacanze in quest’estate2014 che sta arrivando………..